SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powrót do treningów po operacji jamy brzusznej

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 33
Cześć!
Jestem po operacji usunięcia woreczka żółciowego metodą klasyczną. Cięcie 13cm pod prawym łukiem żebrowym. Dotychczas byłam osobą b. aktywną, regularnie trenowałam od 5 lat (treningi z obciążeniem, treningi z ciężarem własnego ciała, crossfit, cardio). Jestem już 3 miesiące po operacji, jednak przerwa od treningów musi być co najmniej 6 miesięczna. Nie wyobrażam sobie nie wrócić do aktywności fizycznej. Ale bardzo boję się konsekwencji w postaci przepukliny brzusznej, wiem też, że mięśnie będą porządnie osłabione. Byłam u fizjo, stale chodzę na konsultacje lekarskie.
Pytanie jednak do Was, czy ktoś jest po jakiejś operacji jamy brzusznej i teraz normalnie trenuje?
Co radzicie w tej kwestii ? Bo nie ma się co oszukiwać, mięśnie zostały mocno naruszone i osłabione tym cięciem. Niby lekarze mówią, że wszystko się normalnie zrasta. Jednak chętnie zaciągnę opinii od osób doświadczonych w tym temacie bądź osób, które miały styczność z tą tematyką.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17301 Napisanych postów 65510 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 552850
Z takim podejściem tylko orasz sobie głowe. Woreczek off to nie tragedia przynajmiej będziesz zdrowiej żył czyli dłużej. Odczekaj zalecany okres off, powoli wracaj do aktywności. Na zapas nie ma co się przejmować
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2121 Napisanych postów 49864 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492417
a_missi
Ale bardzo boję się konsekwencji w postaci przepukliny brzusznej, wiem też, że mięśnie będą porządnie osłabione. Byłam u fizjo, stale chodzę na konsultacje lekarskie.



Zdecydowanie fizjoterapeuta/osteopata i praca m.in na bliźnie żeby była ona elastyczna oraz wyrównywaniu napięć i kolumny ciśnień.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/ 
www.instagram.com/fizjosteo 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłka a dojrzewanie

FuckBaton