SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuję kilku rad - z góry dziękuję

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5
Witajcie :)
Swoją przygodę z siłownią zaczęłem w czerwcu br.. Ćwiczę co drugi dzień. Od 2 tyg dołączyłem Wistrol i testosteron domięśniowo. Ważę coraz więcej...Czy to tak ma być....? 194cm / 131 kg
Chciałbym żeby mi "spadło" z brzucha a przyrosło w klacie, barkach....
Czy macie jakieś porady dla mnie..? Zdjęcie w załączniku. Z góry dziekuję.
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 604 Napisanych postów 36399 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 297123
2 miesiące stażu i saa, gratulacje.

Pisz w dziale doping.
1

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340571
Popełniłeś największy błąd ale cóż. Pamiętaj ze zredukujesz się tylko i wyłącznie dzięki odpowiedniej diecie, towar to tylko dodatek .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening z wykluczeniem mc i przysiadów

Water