Mam 15 lat, waże 55 kg i mam 165 cm wzrostu. Chciałbym się doradzić czy mógłbym kupić sobie jakieś białko aby przytyć. Chciałbym ćwiczyć na masę.
Co o tym myślicie? Czy białko było by dobrym rozwiązaniem?
A i jeszcze jedno mój brat ma 17 lat, waży 70 kg i ma 180 cm wzrostu. I chciałby się doradzić jaką odżywką byście mu poradzili? Chodzi mu przede wszystkim o rzeźbę i przyrost siły. Na siłowni ćwiczy pół roku.
Zastanawiał się nad NITROBOLON II.
Proszę o jak najszybszą odpowiedź.
Pozdrawiam, malyemek.
Zmieniony przez - malyemek w dniu 2010-06-14 20:08:35
Zmieniony przez - malyemek w dniu 2010-06-14 20:22:55