SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potęzny cykl prosze o rozpisanie ew. porpawke

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1001

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
Mam:

Diete
Białko dymatize 2,3 kg
Monster massa 3kg
Horse Power
Xpand Caplets
Mysle nad No - Xplode albo nitrobolon
i zostało mi jeszcze pol puszki Clouta 1

do tego che kupic tauryne i moze L-glutamine, witaminki i Zma

Cel masa

Przebyte cykle:
1. monohydrat
2.jablczan kreatyny cell pump
3. Xp
4 Hp + massacra
5. potem jeszcze jakies kapsy jablczana
nie pamietam co jeszcze
do tego roznego typu gainery ale nigdy nie przestrzegalem diety

Teraz staram sie jesc mniej wiecej 6-7 posilkow ograniczajac wegle proste do sniadania i po treningu a pozostale posilki wegle zlozone
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
Zawsze mialem problem z nabywanie masy.... przez ostatnie kilka miesiecy zlapalem bardzo szybko niestety kosztem tluszczu w udach i troche w pasie, silownia 3x tydz i 1-2 razy basen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
Horse Power
Xpand Caplets
Mysle nad No - Xplode albo nitrobolon
i zostało mi jeszcze pol puszki Clouta 1

HP - DT porcja przed treningiem, DNT porcja rano.

XP cplt - DT rano porcja, DNT porcja okolo południa (opcjonalnie, bo moim zdaniem jedna porcja stacka wDNT starcza.

Clouta mozesz brac zamiennie z XP cpls. Np najpierw skoncz clouta, pozniej wskocz na XP.

NO-xplode juz zbedny moim zdaniem. Glutamina też. ZMA lub MZB - wez.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
Przepraszam ze taki poslizg ale praca.... ehhh a mam pytanie odnosnie Tautyny aby ja brac 30 min przed posilkiem?? gdzies czytalem ze ozukuje organizm..nie wime jeszcze nie wglebialem sie w jej dzialanie dlatego tylko pytam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
Tauryny literowka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
A branie BCAA do tego wszystkiego??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Tauryne bym odpuścił, masz tyle supli, że w sumie nawet byś nie poczuł jej działania, BCAA według mnie nadaje sie tylko na redukcji, na masie zbędne...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2439
ok dzieki za wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47403 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Widze ze massacre "jadles" i co o niej sadzisz?? bo moze niedlugo ja sobie kupie ale narazie jade na kre alkalynu i nitroboolonie II :D pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2001
bierz po 2g tauryny do porcji kratyny :] działanie i tak nie doczuwalne

!@!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XPAND + NITROBOLON!

Następny temat

Creatine Magna Power a trening aerobowy

WPC zestaw