SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porzebuje pomocy w sprawie SUPLEMENTÓW PILNE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez flex1976 z działu Odżywianie i Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 273
Mam miesiąc przerwy w ćwiczeniach i potrzebuję porady w sprawie wyboru suplementów. Nie wiem czy białko będzie potrzebne czy tylko to albo coś jeszcze pomocy... :(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1718 Napisanych postów 27216 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 516400
Witam.

Czym jest spowodowana przerwa?
Istotny jest całokształt strategii żywieniowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7908 Napisanych postów 80453 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680227
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 273
Planuję kupić jakieś białko w miarę żeby też w smaku było dobre i BCAA ale nie wiem czy to będzie dobry pomysł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 127 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2779
bialko ... hmmm a wiesz ile teraz jesz tego bialka ? bialko w prochu jest uzupelnieniem/zamiennikiem bailka w posilkach .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1718 Napisanych postów 27216 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 516400
W jakim celu planujesz kupić białko i bcaa?

Wstaw pełną ankietę działu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta osób trenujące sporty siłowe

nutloveb