...
Napisał(a)
Mam jeszcze pytanie co do gainerów. Czy takie coś warto brać ? Niby po treningu warto wypić, ale to po jakim czasie potem zjeść posiłek?
...
Napisał(a)
mozesz wypić po treningu i po powrocie do domu na spokojnie się bierzesz za robienie kolejnego posiłku
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Skoro Cię zalewa, to skup się na dobrej jakości produktach. Po treningu zjedz posiłek pełnowartościowy. Gainer po treningu, ewentualnie, gdy nie jesteś w stanie zjeść posiłku.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Az tak pustych kalorii nie dostracza
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Energi dostarcza, ale nie rozpatrywałbym go przez pryzmat wartości odżywczych, gdyż jest to śladowa ilość/.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 10:51:13
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 10:51:13
...
Napisał(a)
Lepszy jest pełnowartośćiowy posiłek albo WPC , w przypadku gdybyś miał ,,coś'' pić po treningu.pl
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 18:01:18
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 18:01:18
Polecane artykuły