SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porady

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 281

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

75
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8
Część!

Wiek : 15

Wzrost : 175cm.

Waga : 75kg.


Ćwicze w domu, i chciałbym was się zapytać o ćwiczenia domowe + powturzenia i serie itp. Ćwicze od 2 tygodni i nie powiem, że efektów nie ma bo są.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 607 Napisanych postów 36399 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 297123
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2120 Napisanych postów 49888 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492513
+ jeszcze ten:
14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html 

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/ 
www.instagram.com/fizjosteo 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Przewodnik" dla nowych?

Następny temat

plan do oceny!!

nutlove