SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poproszę o poradę.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 405

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga / wzrost

182/89

Staż treningowy

Ćwiczę 3 miesiące po długiej przerwie.

Cel cyklu

zwiększenie masy i siły mięśniowej,a także poprawienie kondycji

Stosowane już wcześniej suplementy

-

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Przewidziane finanse na cykl

-

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 333
Witam. Kilka lat temu ćwiczyłem dość intensywnie na siłowni, więc jestem trochę doświadczony. Mam następujące pytanie. Otóż zakupiłem następujący zestaw suplementów:
- Universal Animal Pak
- Universal Shock Therapy
- Universal Storm
- BSN SYNTHA-6 2288g
- BSN AMINO X 435g
- Thermo Stim

Czy mógłbym poprosić kogoś doświadczonego w suplementacji, aby doradził mi jak spożywać wyżej wymienione suplementy? Oraz ogólną ocenę zakupionych suplementów. Celem jest zwiększenie masy i siły mięśniowej,a także poprawienie kondycji.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14815 Napisanych postów 124993 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1422438
Animal paka do śniadani
shock tylko przed treningiem
Storm po treningu i w nietreningowy np z rana
syntha 6 wg braków w diecie
amino x porcja przed treningiem
Thermo stim ja bym zrezygnował, chyba że shock słabo pobudza to można dołożyć kapsa czy dwa, jeśli chodzi Ci o ograniczenie otłuszcania to mozesz dawać z rana 2 kapsy, ale raczej zbędny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mogę jeszcze dodać do podanych suplementów na cykl ?

Następny temat

Problem

Nutlove-choco