SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Poprawa kondycji

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 91

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10725 Napisanych postów 45773 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostatnio trener mi powiedział na boksie, że o wiele lepiej jest wyrabiać kondycję na treningu niż na bieganiu. Co o tym sądzicie? Trenuje boks 3 razy w tygodniu i 1 lub 2 treningi crossfit
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3303 Napisanych postów 59909 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666230
Trening crossfit w tym celu wystarczy. Plus to co wypracujesz na sparingach.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9100 Napisanych postów 112509 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1361039
Podczas boksu jak to sa wlaki z cieniem sparinki, wysiłek moze być wyższy niż przy zwykłym beiganiu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3589 Napisanych postów 5718 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 222929
Mi kondycje bardzo poprawił cykl treningów przed TV - sprawdz sobie program INSANITY MAX 30 - wyciśnie z ciebie wszystko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kettle i kalistenka dla 40to latka