SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomysły na trening z desoltem i wybitym barkiem.

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1214
Jak w temcie, nie ma łatwo a robic cos trzeba. Jakies pomysły?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepiej sobie odpusc.
Poboksowac nie mozesz bo to bedzie bez sensu, tak samo kopanie.
Bieganie? Jezeli nie sprawi bolu barku to mozna sprobowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1214
bardziej o technicznych treningach mysle. bark nie boli. bieganie bede robil przed zmiana desolta cpo by nie mierdsziec zbytnio:P heh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
co trenujesz? ktora lapa zlamana? slabsza czy mocniejsza?
jak boks to moze pocwicz prace nog+jezeli reka lewa (slabsza)jest zdrowa to akcje zaczepne prostym.
Przy takim zlamaniu nic innego zabardzo technicznie nie porobisz, jedynie nogi, uniki, tyle mi do glowy przychodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Miałeś zabieg, czy wybiłeś bark i Ci go unieruchomili po nastawieniu?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1214
trenuje kick i muay-thai ogolnie kilka pomysłów mam na trening , nic nie złamane tylko zwichniety lewy bark. jestem praworeczny ewalcze w obu pozycjach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1214
wybity i unieruchomiony . Niema filozofi mam lewa reke całkiem nieruchoma w desolcie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Nie chcę Cię straszyć ale jak Ci się to będzie powtarzać to zabieg Cię czeka. Odpuść teraz i wpierniczaj galaretki może coś to pomoże.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1214
wiem jak sie tym zajac ale juz tydz siedze i mnie nosi:P musze cos robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Pograj w bierki, pooglądaj tv ew. modę na sukces
Zawsze możesz robić krzesełko przy ścianie i łydki trenować.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Treningi gwiazd boksu: Ricky Hatton

Następny temat

Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film

Nutlove-choco