SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3443 Napisanych postów 61135 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670521
Trening siłowy to podstawa kształtowania sylwetki. Zdecydowanie warto go wprowadzić. Bez angażowania mięśni będziesz dalej chuda z większym brzuchem i cellulitem.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 11087 Wiek 111 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 188077
Jak domer bez treningu cieżko będzie by dodatkowe kilogramy nie były tylko zwykłą tkanką tłuszczową, jeśli masz problem z gotowanie oraz doborem składników to sprawdzone przepisy znajdziesz tutaj : https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html .
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9688 Napisanych postów 114582 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1370766
Teraz pewnie w jakis tam sposób się odżywiasz, doadaj trochę kalorii i obserwój czy waga skoczy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy taka ilość kalorii będzie ok?