Pomoc w suplementacji

Witam Panowie,mam takie pytanko jak długo można być na cyklu?

Siema
nie napisales co stosujesz, wiec rozumiem, ze chodzi Ci o klasyczny cykl kreatyny :)
zazwyczaj cykl trwa tyle ile np. dany okres treningowy w naszym mezocyklu rocznym. Jak masz zaplanowane np 14 tygodni okresu masowego, to smialo mozesz tak samo leciec na kreatynie czy dodatkach majacych na celu wspierac jej dzialanie.
Ogolnie jako tako wiekszosc osob korzysta juz raczej z formy stalej suplementacji kreatyna, chyba, ze stosowanie cykliczne ma jakies uzasadnienie np. zdrowotne, czy tez sportowe.

Przepraszam,chodziło mi o cykl cypionatem

Nie udzielamy porad w kwestii środków dopingujących. Jesteś w dziale odżywki i suplementy. Jeżeli więc masz w tej kwestii jakieś pytania, to śmiało pisz.

Nawiązując do cyklu kreatynowego, to można stosować kreatynę cały rok, około 4-5 gramów dziennie (w dużej mierze zależne od masy ciała), lub też cyklicznie wrzucając porcje przed i po treningu, a w dni wolne w dowolnym momencie. W przypadku osób trenujących stale, zdecydowanie częściej stosowana jest opcja stałej suplementacji i taką też osobiście polecam.

to nie dział na takie pytania, ale jak to bywa to wsyztsko zależy, pewnie robisz badania i na podstawie ich oceniasz czy wsyztsko jest ok z organizmem.