Pomoc w rospisce / dawkowanie

Witam mam taki zestaw i jaki najlepiej dawkować
1 x Dymatize VIPER 90kaps
1 x Universal Animal Pak - 44 sasz
2 x MAN Body Octane - 575 gram
1 x San BCAA Pro 5000 690 g 1
1 x Universal Amino 2700 - 350 tabletek

Trening 3 fbw + aroby 5 raz dieta low carbo.

Myslałem tak :

DT:
Rano body octan + viper + animal pak
Przed treningiem body octan + aminokwasy + bcaa + viper
Po trenigu odżywka aminokwasy + bcaa

DNT (ale robie aroby)
Rano body octan + viper + animal pak
Przed arobami viper bodyoctan amino viper bcaa
Po amino + bcaa

Co o tym myslicie ?

UPUPUP~~

body octane z rana zbędne

vipera zacząłbym od 1 kaps ed

w aero cytrulina może trochę przeszkadzać - jeśli będzie body octane przed bieganiem też odpuść

to mam ciagnac body ocatan przez 100 dni ? ... raz dzienie