SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w dobraniu Supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 512

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2501
Witam
4 tygodnie temu skończyłem cykl [mój pierwszy] Kreatyną Mono. Teraz za 2 tygodnie planuję drugi cykl jakąś z kreatyn, dodam może, że ćwiczę od lutego, od lipca wznawiam treningi MMA i w tym wszystkim kieruję się siłą, nie skupiam się na masie, nie potrzebna mi sylwetka atlety [ale nie zaszkodzi]. W związku z treningami sztuk walki [3-4 w tygodniu] i siłownią [3 w tygodniu] planuję zakupić następujące suple:
- Kreatyna cm3 z Treca,
- BCAA z Olimpu,
- Carbo [doradźcie z czego dobre].

Dieta moja głównie opiera się na dostarczeniu odpowiedniej ilości Białka i Kalorii organizmowi, nie jem słodyczy, nie pilnuję odpowiednio tłuszczy [na pewno jest ich za mało].


Proszę oceńcie czy powyższe suple będą odpowiednie do uprawianych dyscyplin przeze mnie i czy nie lepiej byłoby czegoś zamienić, budżet to tak około do 200zł.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
BCAA zamień na Hi-Tec BCAA Powder - lepszy skład. Jak trenujesz na siłe to dorzuć jeszcze SFD PURE BETA ALANINE.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2501
budżet 200zł Wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5342
BCAA z hi teca jakieś 70 zł, Beta Alanina z SFD 35 zł za 250 g, i carbo najtaniej wychodzi z Alpha Male za 3kg - 40 zł, zostaje jakieś 65 na kreatynę :)

By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OLIMP Beta-Alanine Xplode

Następny temat

Co brać na regeneracje??

nutloveb