SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w doborze odżywek.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 946

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
Witam,Chciałbym się was poradzić w sprawie odzywek,jaki spalacz wybrać by pomógł w budowaniu rzeźby/chudnięciu.Mam 17 lat 177cm i ok 80kg.Codzinnie mam 2xtrening( można nazwać aeroby) oraz siłownie 3-4 razy w tygodniu , jestem na diecie białkowej. Zastanawiałem się nad Man Scorch 168 capsów albo thermo stim olimpu?. czy byłby to dobry wybór?co myślicie? prosze ws o jakieś porady itp.A może jakieś hmb, coś w tym stylu?. Nie brałem nigdy żadnych odżywek i będzie to mój 1 cykl. Na odżywki moge wydac do 150zł. pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

Zmieniony przez - asdfx w dniu 2010-04-04 19:24:43

Zmieniony przez - asdfx w dniu 2010-04-04 19:56:27
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2112
hmb sobie odpusc., daj ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8069 Napisanych postów 149340 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184288
co to znaczy ze jestes na diecie bialkowej?
jakie doswiadczenie ze spalaczami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
białkowej tzn że jem dużo białka sery,jogurty itp. ogólnie mam dobry jadłospis bo mam go przygotowany pod sportowca, dietetyk go ustalał.Nie mam żadnego doświadczenia, nie brałem jeszcze żadnych odżywek po za jakimiś witaminami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8069 Napisanych postów 149340 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184288
a jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w tej diecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
szczerze to ja go nie znam , posiłki sa przygotowywane przez panie kucharki wiec ja nie wiem jak to wyglada ale dieta jest ogolnie na bialko tylko tyle moge powiedziec:/
a co do tematu jakies sugestie,podpowiedzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8069 Napisanych postów 149340 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184288
trodno powiedziec nie znajac diety.
powinna ona byc na zerowym lub minusowym bilansie kalorycznym.

ze spalaczy na poczatek thermo stim z olimpa, lub clenburexin z trecka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
z tego co czytam to chyba bardziej skłaniam sie w strone thermo stim olimp. zaufana firma itp. jakieś inne propozycje dobrych spalaczy?jakies własne doswiadczenia?pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12650
scorch też jest dobry ( Ja bym go wybrał ;] ) ale poczytaj dokładnie opinie w odpowiednim dziale i sam zadecyduj :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 96
masło maślane haha:) własnie po to założyłem ten temat żebyście mi pomogli w wyborze.;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8069 Napisanych postów 149340 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184288
chodzi o to, ze jako iz nie masz doswiadczenia z tego typu srodkami dobrze jest bus zaczal od czegos bardziej lajtowego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój zestaw na lato.. do oceny.

Następny temat

TROCHE PYTAŃ

WPC zestaw