SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w decyzji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Celem jest oczywiscie trenowanie sportow walki, ale tluszcz moge spalic poprzez deficyt energii i trenowanie tak jak dalej trenuje, przeciez nie chce sie koksowac na jakiegos kulturyste bo to nie moj cel ani upodobania. :p Dzieki za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6855 Napisanych postów 76429 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639498
Koksowac na kulturystę to Ty nie masz szans . Redukcja tkanki tłuszczowej to nie jest taka prosta sprawa jakby się wydawało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jak bede chcial to sie tak wykoksuje koleżko, że przegonie w dwa lata twoje wyniki. Nie znasz mnie i mojej historii, czegokolwiek takze nie madruj sie tak, bo to ze nie wygladam to nie znaczy ze mam slaba forme cwaniaczku. Dzieki w takim razie za odpowiedz, temat zamkniety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6855 Napisanych postów 76429 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639498
...jak ja trenowałem to ciebie jeszcze nie było w planach ,wiec kontroluj bajere

Już masz chyba 5 kont na forum i cały czas do samo
Nic z ciebie nie będzie
http://www.sfd.pl/Redukcja_tkanki_tłuszczowej__pomoc-t1148227.html


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-05 21:53:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 702 Wiek 38 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10354
Wykoksuj sie dobrze i zapodaj foty. Ale p***us.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 113 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8996
Będziesz trenował intensywnie, trzymał dietę to i poziom zatłuszczenia będzie mniejszy, tylko potrzebny jest czas i systematyczność.

Mierz sobie co tydzień/dwa pomiary centymetrem czy sylwetka się poprawia jeżeli nie to schodzisz trochę z kcl lub intensywność zwiększasz, spójrz jak wyglądają zawodnicy sztuk walki którzy nie trenują kulturystycznie a sylwetki prezentują się porządnie.


Zmieniony przez - Arreeoo w dniu 2018-09-06 00:23:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10805 Napisanych postów 47894 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
flexik akurat tak sie sklada ze nie mam z 5kont, moze faktycznie mam dwa. od czasu tamtych tematow bardzo duzo sie pozmienialo, apropopoziomu zatluszczenia jest on spory ale oprocz estetyki sylwetki to wszystko ze mna w porzadku i jestem pewien ze twoje wieloletnie koksowanie zanim jeszcze mnie nie bylo nie pomoglo by ci podejsc poziomem do mojej wydolnosci i wytrzymalosci a takze zaawansowaniu w sportach walki, zawsze mozesz napisac na pw i sie dogadamy :) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6855 Napisanych postów 76429 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639498
Nie będę Cię dalej ośmieszał i wstawiał kont i durnych tematów , pamiętaj ze już teraz nie jesteś anonimowy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Whey vit