SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w dbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623
Dożucam jeszcze czosnek i głóg.
Ide zaraz do apteki, powiedzą że mnie poyebało bo wykupie z pół apteki
Na pregnyl zdobycie papieru to wersja hard? Musi być koniecznie choroba przewlekła?
Pierwszy szot idzie jutro.
Rzezio z każdą injekcją będe myślał o moim Mistrzu i Trenerze czyli o Tobie :*
Podziękował za full opcję info.
Wyślij nr konta bo jestem zobowiązany postawić Ci jakiego browara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1915 Wiek 47 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11783
Powaliło tych ludzi.

Sam korzystam z pomocy trenera osobistego.


Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-05-24 08:40:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623
dr zamęcze Cie tymi dennymi pytaniam
Czy w zincas forte to chelat cynku? Niestety na recke;/ popytam jeszcze w innych aptekach. Mam cynk bez recepty jakis walmark 15mg [nie pisze czy to chelat].
Koniecznie musze zmontować zincas czy spokojnie moge jeść tego szitsa z 2 taby [30mg] przed spaniem?

I-sza pszczółka już użądliła

Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-24 12:00:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1915 Wiek 47 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11783
Ja tam wybieram to co tańsze. Niestety nie podpowiem ile Cynku powinieneś brać, bo Cynkiem się nie interesowałem i sam biorę na oko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623


WitC
Można pić? ponoć bezsmakowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623


Brakuje czegoś do cyklu? może być taki cynk?
Na zdjęciu nie ma a posiadam:
Pregnyl 5000 iu 2x
Gainer
Białko na noc
W zamrażarce: 0,5tony cyca z kury
Na podwórku: ha pola ryżowego , zaparkowana cysterna z wodą
2 stragany warzywne i piekarnie razowego

karny kvtas dla aptekarki za zincas na recepte








Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-24 13:49:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 675 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5792
z tym cynkiem na recepte to jest roznie.
czytajac o twoich problemach z nim i bedac w aptece kupujac jakies witaminki zapytalem czy cynk jest na recepte a pani, tak sie zawahalo i powiedziala, ze moze mi sprzedac bez. czyli cos w tym jest.
gratulujeprofi przygotowan. no i zycze udanych lotow:)

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623
Mała awaria
Meta 99% legit 5ty dzień szamam i ospały, zamulony na maxa.
Na poprzednim cyklu w 3cim dniu czułem jak powoli się rozkręca przy dawce 15mg ed a teraz 30mg ed i kupa nawet jakiegos specjalnego apetytu niema
Może to wina diety supli?

1)100g owsianych
200ml chudego mleka
3 jaja / serek wiejski
2)100g razowego
150-200g fileta / polędwica wiepszowa
3)jw
4)100g ryzu
150g fileta
5)gainer
6)= 4)
7)Białko na noc

Oczywiście ważyw nie wliczam. Tłuszcze to na przemian, orzechy oliwia, słonecznik.
Z diety wychodzi b~3g ww~6 t~1
Do każdego posiłku (oprócz 5) bcomplex , omega , sylimarol , hepatil , minimum tyle ml wody ile kcal ma posiłek.
1)1centrum,
6)1g vitc, 1aspargin, 1filomag
7)1filomag, 30mg cynku

kombinuje z głogiem i czosnkiem, dawalem 3x1tab a teraz ograniczam fest.
Wszystkie tabsy lykam po posilku opróch omegi.
Mete jem 6x5mg po posiłkach.
Może powinienem jeść 3x10mg?


Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-05-29 12:47:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1915 Wiek 47 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11783
Metę podbij do 40mg/ed

A tu spróbuj tak:

1)
100g owsianych na wodzie
7 jaj
1 banan

2)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

3)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

4)
100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
200g warzyw

5)
200g ryby lub piersi
oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha
300g warzyw

Zaraz po treningu powinna być jakaś odżywka białkowo-węglowa. Lub owoc i odżywka białkowa z 45g.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KSW 16 - dyskusja

Następny temat

Undestor - obawka o blokade HPTA