SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoże ktoś???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 322

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
Witam pomoże ktoś uregulować hormony czym i ile ? .
Obecnie leci susta .

Elo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
Badania


Elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7843 Napisanych postów 80328 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679148
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
. WIEK: 24
2. WAGA: 100
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l
6. DIETA: jest jakaś
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,enan,prop,+npp
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok oststnio prop+npp
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60429 Napisanych postów 319349 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1526833
A co masz na stanie z ia ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
Nie mam nic słabo się przygotowałem to fakt więc proszę o radę co kupić i ile czego brać żeby to wszystko wyregulowac.

Elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60429 Napisanych postów 319349 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1526833
Exe lub Ari i do tego 1-2 TAB cabaseru


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-01-22 12:28:12
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
Powiedz mi jeszcze jak to dawkowac i będę wdzięczny

Elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2081 Napisanych postów 4166 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 290783
Ari mozesz dac na poczatek 0,5 tab co 5 dni a cabaser 0,5 tab co 10-14 dni i po miesiacu powtorzyc badania
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2140
Ok wielkie dzięki panowie za pomoc tak zrobię:)

Elo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok TEST + BOLD

nutloveb