SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomóżcie i doradźcie...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 401
Witam. Jak wiadomo po skonczonym cyklu na mono kreatynie mozna zauwazyc: wzrost sily, a takze masy. Wiem ze masa to wiekszosc woda ale czy po skonczonym cyklu mozna ten efekt zatrzymac???? Jak to zrobic???Jakies zmiany w treningu????

Z góry dzieki,
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1038
musi byc dobrze utrzymana dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Tak najlepiej zacząć się odżywiać-gdybyś miał dietę, nie byłaby to woda, ale masa mięśniowa. Także najlepiej dużo czytaj.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5490
tak j/w koledzy pisali, dobre, mądre odżywianie i porządne treningi i można podtrzymać to wszystko, byłoby łatwiej na pewno jakbyś od początku szedł taką drogą

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 401
Tak najlepiej zacząć się odżywiać-gdybyś miał dietę, nie byłaby to woda, ale masa mięśniowa.

Kreatyna pompuje wode do komorek, wtedy jest tzw. przyrost bo przeciez z dieta czy bez to po krecie wystepuje napompowanie woda komorek jak to utrzymac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Owiń się folią na stałe. Nie rozumiesz chyba działania kreatyny, jedynym wyjściem na takie podejście jest Synthol-co trzy miesiące.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 401
KOTC - spokojnie.

Popatrz jezeli bede stosowal cykl na kreatynie to w komorkach zgromadzi sie woda, po zakonczeniu cyklu zwykle ona schodzi i chodzi tylko o to czy jest jakis sposob aby w jakims stopniu to zatrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Nie. Po prostu nie ma co się koncentrować na tym działaniu, poza tym kreatyna wcale tak tą wodą nie zalewa-wiadomo, że różnie w zależności od organizmu, chcesz nawodnienie komórki utrzymać stosuj coś oparte o glicerynę-Massacra 2, Glycer Glow, Plasma Jet.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 401
KOTC wielkie dzieki za pomoc i sorki za utrudnienia w sformułowaniu pytania

Przepraszam i sog.

POZDRAWIAM
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kuracja odzywkowa Xpand i co do tego?

Następny temat

Mono i CellMass

Fruzelina