Policzki

Mam pewien problem. Kiedys bylem troche gruby :D. Jednak zaczalem chodzic na silownie, stosowac diety itp. i zrzucilem niepotrzebne kilogramy. Cale moje cialo wyglada chudo oprocz twarzy, a konkretnie policzkow. Mam dosyc grube policzki (nie mam podwojnego podbrodka). Macie moze jakies rady odnosnie cwiczen czy czegos co pomoze mi zmniejszyc te policzki i zaostrzyc rysy twarzy. Dla mnie jest to bardzo denerwujace.

Z gorydziekuje :)

wrzuc zdjecie twarzy i całej sylwetki

Mam to samo czy redukcja czy masówka moje policzki i twarz zawsze wygląda tak samo. Z genetyka nie wygrasz :D

pokaż to najpierw

czasami juz tak jest
wielu kulturystow mimo, ze sa docienci do kosci, to maja ksiazyc na buzi
jednak wiekszosc rowniez ma twarz wyszczuploa.

podejrzewam kwestie hormonalne w mlodosci

moze sie tez okazac ze autor wogole nie zredukował tak jak powinien i dlatego poprosiłem o zdjecie calej sylwetki

rutkow

moze sie tez okazac ze autor wogole nie zredukował tak jak powinien i dlatego poprosiłem o zdjecie calej sylwetki

Nad tym samym się zastanawiałem, bo tłuszcz leci teoretycznie z wszystkiego, a z twarzy i szyi powinien zlecieć razem z tym z brzucha (przynajmniej tak było u mnie i u kilku moich kolegów). Jednak jeśli autor nie miał zbilansowanej diety z ujemnym bilansem, to możliwe, że nawet popalił mięśnie, a wydaje się, że gubił tłuszcz.

Druga możliwość to okres dojrzewania i genetyka, tak jak już wspomniano wyżej.

Jutro dodam zdjecie bo aktualnie nie mam mozliwosci. Raczej miesnie sie nie popalily bo podnosze wyciskam itp duzo wiecej niz dawniej. Tak jak pisaliscie wyzej ja jeszcze troche jestem w etapie dojrzewania, wiec mozliwe ze to minie