SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Polecane odżywki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 893 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 36117
Witam, panowie mam pytanie jakie odżywki na ten moment są warte uwagi ? Nie chodzi mi o redukcje lub okres masowy. Moje pytanie brzmi jakie odżywki działają, które są poparte badaniami naukowymi? Chodzi mi o takie które sami używacie i wiecie że działają.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4236 Napisanych postów 69103 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 574599
Nie chodzi Ci o redukcje i mase to jakie ? Jaki cel treningowy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 893 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 36117
Ogólnie, takie które używamy na redukcji oraz na masie :). Tak po prostu, które preparaty są teraz warte uwagi. (czyt. Które odżywki w połączeniu z dietą oraz treningiem są warte uwagi.)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7863 Napisanych postów 107831 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1280132
większość, zależy na czym chcesz się skupić, bo nawet i zen szen, będzie dobrym suplementem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6340 Napisanych postów 141846 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080423
kreatyna, beta-alanina jezeli chodzi o suplementacje typowo wspomagajaca wysilek fizyczny
umilacze treningu kofeina, pompery
witainy i mineraly, czy kwasy tluszczowe to osobna bajka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna bez witaminy B12