SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podciąganie na drążku z obciążeniem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2255
Hej ma ktoś jakiś dobry patent na zamocowanie krążkó przy podciąganiu. Chodzi mi o to że nie mam hantli (tak bym skrzyżował nogi i jakoś trzymał) A z krążkami jest już problem.

Something so strong driving me on, never tire. Something so strong burning so long, like a fire
Something so strong born of the sun, taking me higher.
Something so strong been coming so long, burning desire.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23447
Masz pas ?? Jeśli tak to sznur, łańcuch i jazda

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3434
Najbardziej powszechnym połączeniam jest plecak+odwazniki.
Plecak na plecu odwaznikido srodka i cwiczysz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2255
Dzięki chłopaki. Pasa niestety nie mam ale planuje zakupić bo przyda się i do martwych i do siadów. A narazie spróbuje z tym plecakiem.

Something so strong driving me on, never tire. Something so strong burning so long, like a fire
Something so strong born of the sun, taking me higher.
Something so strong been coming so long, burning desire.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17932
trzymaj w zębach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42589
pas zapinasz nornmalnie.

krązki przeplatasz jakimś sznurem, robisz węzeł i przekłądasz przez lufke pasa i po kłopocie.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanko ????? zaglądać mądrzy i wspaniałomyślni

Następny temat

Wszystko na jednym treningu? Plan do oceny.

Water