SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początki z boksem ..

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 346

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10838 Napisanych postów 48984 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 15 lat , w przyszłym roku mając 16 lat , chciałabym zacząć .
Czy macie jakieś wskazówki jak być lepiej przygotowanym ?
Jestem przekonana , że nie odrazu człowiek uczy się ciosów , tylko może wzmacnia się kondycje ?
Jeśli tak , to jakie sposoby polecacie do "podrasowania " przez ten rok ..
jeśli bieganie to może przez jaki czas ...jeśli skakanka to również , czy szybko czy wolno ...
Licze na liczne odpowiedzi .
Pozdrawiam Anka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 576 Napisanych postów 6637 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61489
Treningi obwodowe np. pompki min przerwy bieg bokserski min orzerwy brzuszki itp

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak się nauczyć Muay thai

Następny temat

co jeśc zeby zrzucić zbedne kilogramy

zestaw jelly baton