SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początek suplementacji pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 284
tylko że w mojej diecie może CZASEM brakować trochę białka i węglowodanów. Stąd moje pytanie :( Więc pasowałoby to uzupełnić :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1046 Napisanych postów 21919 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336501
rob tak zeby nie brakowało, wegle bardzo łatwo uzupelnic a jak jestes na redukcji to tym bardziej carbo sobie daruj,
bialka jak nie dasz rady wiecej wyciagnac z jedzenia to kup jakies WPC ale wydaje mi sie ze troche sciemniasz z tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 284
Ok dzięki już wszystko wiem. Carbo sobie odpuszczę i przy redukcji, ogarnicze trochę węglowodany. Białko zobacze jak dieta wypadnie jak nie dam rady to zakupie WPC. Wszystkim dziękuje za pomoc. Do zamknięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
Carbo na redukcji to spalony pomysl z zalozenia. Na redukcji podczas ograniczenia ilosci spozywanych weglowodanow i tluszczy staramy sie aby pochodzily te makroskladniki z jak najbardziej wartosciowych zrodel, a delikatnie rzecz ujmujac carbo takim zrodlem nie jest, p****** carbo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebna porada o gainera

Następny temat

Odzywka na sportowca. Pilne

WPC