WAGA: 75KG.
WZROST: 178CM.
Staż: 11 mies.
Obw. Ramienia, klatki, pasa: BRAK
Wyciskanie: 100kg.
MC: 180-200kg.
Przysiad: NIE MIERZONE Forma do oceny.
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 21:18:10
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 21:21:12
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 21:31:06
16 Lat wbiło mi 17 maja. Ćwiczę prawie rok (11 mies.)BEZ SUPLI z taką mniej więcej dietą, bez przerw siedem razy w tygodniu.
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 21:39:38
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:13:30
Tak wyglądały plecy bez ćwiczeń.
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:14:31 Przód tak...
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:20:36
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:25:11
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:34:38
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:35:48
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 22:47:58
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 23:04:26
Zmieniony przez - Marek1599 w dniu 2015-05-29 23:08:48