Początek

Witam jestem tu nowy, czy możecie mi doradzić w jaki sposób rozpocząć suplementacje tzn.: jakie odzywki stosować ??
Mam:
-186cm
-85kg
co można jeszcze powiedzieć ??

najpierw to do działu odżywianie

1. "Witam jestem tu nowy"
- Znajdź przyjaciół
2. "czy możecie mi doradzić w jaki sposób rozpocząć suplementacje"
- Nie
3. "jakie odzywki stosować ??"
- Na początek: winstrol, metka, omnadren ewentualnie deca.
4. " co można jeszcze powiedzieć ??"
- Idź drogą Chrystusa. A przede wszystkim nie zadawaj głupich pytań, tylko włóż w to trochę wysiłku, bo jak zabierzesz się za ćwiczenie jak za zadawanie pytań to nic z Ciebie nie będzie.

waliegow to ze typ nie wie o co kaman, nie musisz go od razu jechac za kazde slowo i zgrywac kozaka

dokładnie
przekozak z Ciebie
tylko boki zrywać i przyklaskiwać! na to liczyłeś?

molokomani masz diete?? Jaki staż??

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

aha

Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-05-07 20:25:00

Dobrze, że koledzy idą przez życie kierując się rozsądkiem. Wybaczcie, ale jak dla mnie temat i tak do kasacji. To, że nie wie o co kaman niczego nie tłumaczy, bo przez całe życie nikt nie będzie mu wszystkiego podstawiać. Na pierwszej stronie forum są tematy, których opisy dokładnie opisują ich tematykę. A mnie krew zalewa jak miliony osób zadają te same pytania spamującprzy tym forum i na dodatek w działach nie mających z tym nic spólnego.

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
Nic dodać, nic ująć...

W każdym dziale masz podwieszone posty które pokierują cię przez co najmniej pierwsze pół roku treningu.


Zmieniony przez - Punani w dniu 2008-05-07 22:58:21