SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pocenie sie na masie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 293 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6955
Cześć,
Mam pytanie czy to normalne ze pocę się mocno w nocy jestem cały mokry, na treningu leje się ze mnie pot. Co ćwiczenie muszę iść do toalety wytrzeć się papierem bo oczy mi pot zalewa. Masa 17 lat 63kg/178cm
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10242 Napisanych postów 116952 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381191
Na redukcji jest inaczej czy w innych okresach ? Zawsze tak maiłeś czy tylko teraz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 293 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6955
Tylko na masie. Na bardzo mocnej redukcji jak ważyłem skrajnie nisko czyli te ok. 50kg ciąglę bylo mi zimno. teraz jest na odwrót. ogółem teraz jakby organizm meczy się z taka ilością jedzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 5 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7598
w sumie dołączam się do pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3629 Napisanych postów 62370 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 675595
Ciężko niestety stwierdzić co może być powodem nadmiernego pocenia się, z którym masz problem. Ogólnie w lecie każdy z nas poci się zdecydowanie bardziej niż gdy jest chłodniej. Z reguły jednak nie są to jakieś przesadzone ilości. Na to, ile potu wydalamy ma wpływ między innymi ilość spożywanych płynów. Oczywistym jest, że im więcej wody spożywam, tym więcej jej wydalamy. Dlatego też warto zwrócić uwagę na to jaką wodę pijemy. Zaleca się wysokozmineralizowaną, np. Muszyna, Muszynianka. Te odczucia ciepła i zimna mogą też wynikać z patologii tarczycy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 646 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9119
Zwróć uwagę na jakość spożywanego pożywienia. Im więcej kalorii tym więcej toksyn dostarczasz jeśli jesz niezbyt zdrowo i im więcej kalorii tym także wątroba ma większe problemy z trawieniem i detoksykacją a wtedy organizm pozbywa się tego w inny sposób np oddawanie moczu czy pocenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 813 Wiek 112 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 47595
To że w nocy jesteś cały mokry nie jest normalne, radze zrobić podstawowy pakiet badań. Pełna morfologia, tsh, crp, glukoza, próby wątrobowe


Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-08-14 13:05:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10242 Napisanych postów 116952 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381191
Samo pożywienie wywołuje już efekt termogenezy, do tego obecnie są ciepłe dni i się wszytsko kumuluje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 209 dni Na forum 208 dni Przeczytanych tematów 1158
Tez tak mam,no ale waga poszla kilka kilo i wiecej bialka a z tego co wyczytalem,powoduje wieksza termogeneze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bialko w diecie

Zestaw 1