Pobudzenie...

szukam czegoś dobrego na pobudzenie/koncentracje.
Oczywiscie aby to niebylo bog wie jakie mocne ze po nocach nie bd mogl spac, ale abym podczas calego dnia dobrze rzesko pelen energii sie czul.
Mysle moze jakis witamin mi brakuje ze sie tak czuje?
Prosze o propozycje

Jak potrzebujesz energii by się skoncentrować, to spróbuj stymulantów. Jak kładziesz nacisk bardziej na koncentrację, to coś z nootropów może? Np. piracetam, sulbutiamine - warto się przyjrzeć. Ale może wystarczy jak sobie kawkę wypijesz...

Może to sprawa odżywiania ? Jak tam u Ciebie z tym jest ?

takie suple moga byc pomocne jak np. zen-szen (z Olimpu bardzo dobry), kofeina, czy tez tyrozyna podobno pomaga

Odżywianie myśle ze jest jak najbardziej okej.
Stosuje dietke na mase czyli wcinam duzo wegli jak i bialka.
Lecz przyznam sie bez bicia ze brak mi w niej troche owocow/warzyw wiem ze musze to nadrobic, ale to raczej nie przez to. Wiec cos polecacie..? :)

wincol

takie suple moga byc pomocne jak np. zen-szen (z Olimpu bardzo dobry), kofeina, czy tez tyrozyna podobno pomaga

twoim zdaniem co najlepiej z tych co wymieniles?

kofeina

Kofeina, żeń szeń,
https://sklep.sfd.pl/Trec_Life_EnerGGy-opis610.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Neuro_Speed-opis627.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Super_Energy-opis661.html 

A gdybym przyjmował sam zen szen przykladowo z Olimpa ? Dawaloby rade czy kofeina rowniez musi byc?

Zmieniony przez - elementowo w dniu 2012-01-30 23:00:05

mozesz spróbowac z samym zen szeniem na poczatek,

a znasz moze zen szen z mala zawartoscia kofeiny?:D

nie znam, trzeba by poszukac, jak sam zen szen to ten z Olimpu, mozesz do tego kofeine w kaps.kupic albo po prostu kawe wypic