SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po silowni... Rozmowy przy gainerku

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1198572

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52812
btw ale soga to bys moze kiedys odbil

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12737
mowisz ze jestes slawna persona z internetu a gramatyki to ty chyba w szkole nie miales

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52812
nu ni mial lub gral w pilke zamiast sie uczyc

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26131
ja jednak dzisiaj nei tytram klaty, zrobie ja jutro moje trice po przedwczorajszym treningu nie sa jeszcze gotowe

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52812
A ja mam regeneracje dzis

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26131
ty zawod codzien nasz regeneracje

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52812
Wczoraj jechalem klate trica mi sie nic chcialo wiec tylko tak leciutko ale klate na pelnej swini dawalem rade

A teraz sobie nowa dietke rozpisuje pod cykl na krecie i CP

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12737
a ja plecki i bicka

1. Podciaganie szerokim uchwytem
2. Podciaganie na trojkacie
3. Wioslownie na wyciagu
4. Sklony na lawce rzymskiej

1. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku
2. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano
3. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc - uchwyt młotkowy

cos w podobie do tego

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52812
Na boca jade 2 cwiczenia, zawsze uginanie przedramion ze sztanga i pzoenij drugie cwiczenie zmieniam co jakis czas

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26131
hednak ide tyrac klate dzisiaj o 19

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU

Następny temat

Polska - Holandia

nutloveb