SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po czterdziestce, zapotrzebowanie kaloryczne BMR

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 381

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10914 Napisanych postów 50073 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć Wszystkim!

- Wiek: 41
- Waga: 86
- Wzrost: 186
- Siedzący tryb życia
- Cztery treningi tygodniowo.

Jakie plus minus mogę mieć zapotrzebowanie kaloryczne??

Dzięki z góry za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8615 Napisanych postów 26588 Wiek 71 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1103383
Tu możesz się wiele dowiedzieć https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Załóż dziennik u nas a Twoje plany będzie Ci łatwiej wykonać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 15842 Napisanych postów 126618 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1431440
Wylicz z w/w wzoru. Na podstawie w/w danych trudno oszacować nie wiedząc np jakie to sa treningi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stara ginekomastia- możliwe leczenie lekami po 35 roku życia? [inhibitor aromatazy]

Wheya