SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po cyklu <- pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2551
1.WIEK: 18
2.WAGA: 70(+7kg)
3.WZROST: 170
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 5,5 lat
6.DIETA
BIALKO: 3-4 posiłków do 30g Białka w każdym
WEGLOWDANY: Bardzo dużo
TLUSZCZ: lekko ograniczony
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
1-8 Deca 100mg/ew
3-6 winstrol 30mg/ed
8-9 Enan 100mg/e5d

8.TRENING: masowy 4 x w tyg
9.CEL CYKLU: budowa trwałej, dobrej jakościowo masy mięśniowej, wzrost siły ogólnej
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11.POZIOM BF% ok 10%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: brak zastrzeżeń
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: 1759.1
kcal/dobę
klata : 140 kg (+20kg)
przysiad : 175 kg (+30kg)

Mam pytanie, skończyłem właśnie cykl na wyżej wymienionych środkach, odblokowanie zamierzam brać, za 2 tyg.(clomid 24tab+ mstak + zma apteczne)Oprócz tego suplementacja kreatyną i aminokwasami.

Mam pytanie, po jakim czasie zmniejszyć intensywność treningu, aby nie przemęczyć organizmu? Kiedy mam spodziewać się spadków siły i wytrzymałości? Jak duże przeciętnie są spadki formy po takim cyklu saa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cykl z dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spadki są dla każdej osoby inne zależne od diety , odbloku , treningu , regeneracji .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699614


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-31 16:17:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Po cyklu wazysz 70 kg?
Wpisz wymiary.
Sadze ze micha kuleje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
nie za duze dawki byly w cyklu??

Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-10-31 16:36:54

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 548 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7698
70 kilo.. 140 na klate. inponujace. ale i tak cykl z dupy.

"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Odczułeś wogóle takie dawki?

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2551
20kg w klacie się poprawiłem
30kg w przysiadzie
7kg masy przyszło
ogólnie wzrost siły całego organizmu.
Cykl z dupy?? W jakim sensie, proszę o konkrety.
Za małe dawki?? Po co większe skoro takie odczułem bardzo mocno/
Przy mojej wadze nie potrzebne były większe.
A pytałem kiedy mam spodziewać się spadków? Wiem że każdy odczuwa inaczej, ale może jest jakaś granica kiedy środki o długich estrach przestają działać i zaczyna się odczuwać spadek. Chcę się przygotować psychicznie i zapobiegać im, żeby jak najwięcej utrzymać z tego co wytrenowałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Jeżeli micha będzie dobra, to spadków wogóle nie odczujesz.
Jakiegoś stacka na odbloku dodaj i będzie git.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2551
dzięki za odpowiedzi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Połączenie boldenonu

Następny temat

CDK i Spiropent - trening na definicje spalanie tluszczu

WHEY premium