SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Połączenie mono z amino w moim cyklu.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 313
Wiek : 17

Waga : 69

Wzrost : 183

Cel cyklu : wzrost masy mięśniowaj

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna

Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ---

ilość dni wolnych od kreatyny : rok

przewidziane finanse na cykl : 200zł

uwagi i sugestie : sugestię podałem poniżej.

Staż treningowy : okolo 2 lat



Witam.
Chciałbym dawkować: mono, aminokwasy OLIMP ANABOLIC AMINO i dextroze.
Co powiecie o tym: (mam 4-dniowy plan treningowy)

DT: rano 5g mono, 5,4g amino i 40g dextrozy ; po trningu: 5g mono i 5,4g amino i 40g dextrozy ; przed snem 5g amino.

DNT: 5g mono; 10,8g amino; Dextrose jeść?

DT i DNt będą się przeplatały.

Co sądzicie o takiej suplementacji

dzcfz

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21928 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336775
dextroza i amino zbędne
Diecie nic nie brakuje?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-11 18:36:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 313
dlaczego amino i dextroza są zbędne?

dzcfz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101363
bo dekstroza szkodzi zebą

a aminokwasy na poziomie amatorskim to kasa w bloto z reguly

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21928 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336775
dokładnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak połączyć syplementy??

Następny temat

Proszę o poradę.

WPC zestaw