Plecy po treningu.

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046

Czy bolą was plecy po treningu? Czy ból pleców po ich treningu jest dobry czy zły? Zawsze jak ćwicze plecy to później mnie bolą, nie umiem określić czy bolą to mięśnie czy coś innego [ale sądzę że mięśnie].

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wołek_16

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818

no mnie raczej nie, chociaż czasem mam takie dziwne uczucie nie wiem do końca czy to ból czy jakieś napięcie, może to podobne do tego co Ty napisałeś

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

...

MisieXL

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489

Jeżeli robisz kota przy martwym ciągu to normalne ,że bolą

, a jeżeli nie to nie wiem.Ja po treningu czuję zmęczenie, ból przychodzi następnego ranka

Good ol' chicken!

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046

Martwego nie robię, narazie kołysanka.
I nie wiem czy to nie jest takie zmęczenie jak mówicie.

...

Remi72

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 184 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1425

Witam. Musisz określić czy bolą mięśnie czy kręgosłup. Jeśli chodzi o mięśnie to zakwasy u mnie zaczynają się ok. południa w dniu następnym. Pzdr

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9046

Kręgosłup raczej nie. Wydaje mi się że bardziej są to mieśnie i że ból jest ze zmęczenia.

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Zlokalzuj dokładnie miejsce bólu.
Pamiętaj że ból kręgosłupa może promieniować - bardzo skomplikowana sprawa.
Radze sie udać do lekarza spotrowego

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...