SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plecy - garbienie sie ;>

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 746

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 874
Witam ;)
Moim problemem jest to, iż jestem chudą osobą (pracuje nad tym aby przytyc). Lecz mam pewien problem gdyz barki ida mi do przodu, co daje efekt okraglych pleców, a jak wiadomo u chudzielca to niesmacznie wyglada. Bylem na rehabilitacji i staram sie wykonywc cwiczenia korygujace. Problemem moim moze byc to, iż dosc szybko wyskoczylem w góre przez co moj kregoslup nie nadazył. A moje pytanie tu jest nastepujace. Czy moglby mi ktos doradzic jakies cwiczenia a uzyciem drazka?

Zalezy mi na skorygowaniu tej wady gdyz jak mowilem nie smacznie to wyglada ...

Pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30962
http://www.sfd.pl/Plecy__garbienie_sie-t589452.html

po co 2 takie same tematy?

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ciągłe zmęczenie... - efekt multipack36?

Następny temat

Wartości żelaza

Fruzelina