SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy do szpagatu damskiego:-)

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1251

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317
Zaczynam nowy temat ,bo nie mogę tego znależćChodzi mi o plan na szpagat damskiCo prawda umiem go zrobić ,ale po solidnym rozciągnięciu.Potrzebuję stałego,dobrego planu.Za pomoc THX

No pain-no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Potrzebujesz regularnego treningu kolego!

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317
O przepraszam!Ćwiczę regularnie(mniej więcej 4 razy w tygodniu),ale nie stałym planem.Ciągle zmieniam ćwiczenia itp. A planu dalej nie moge znależć<rozpacz>

No pain-no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14133
Do szpagatu damskiego? hmmm... to może wyjdź za mąż, albo przynajmniej znajdź sobie chłopaka, poćwiczcie może się uda...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 317
Bardzo śmieszne ......Naprawdę ,fajna rada;/;/;/

No pain-no gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepsze RĘKAWICE na worek, packi....

Następny temat

Sklep MMA Gliwice/Zabrze/Bytom

nutloveb