broda4
Witam Mam prosbe moja kobieta wlasnie zaczela ze mna chodzic na silownie jest po pierwszym tygodniu rozruchow czy mozecie podac jakies dobre plany treningowe dla niej ???? bo ja zabardzo nie znam sie na zrzucaniu wagi itp
) czekam na wsze odp pozdrawiam ps ma okolo 70 kg wagi przy wzroscie ok 167
) czekam na wsze odp pozdrawiam ps ma okolo 70 kg wagi przy wzroscie ok 167Brodaaaa
Krzysztof Piekarz
