Szacuny
17543
Napisanych postów
131226
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1456340
Barków nie trenujesz ? Zbyt duży nacick na małe partie czyli ramiona, barków w planie nie widze 2 dni treningowe push pull 3 dni push (góra), pull (góra), nogi
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
anubis84
Natwill
