SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki, bieganie...

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 171
No dobrze, rozumiem, jednak chciałbym jeszcze propozycji treningu dla mnie, mam w domu prowizoryczna sztangę jeszcze i baniaki 5l do wody.

Trening czyni mistrza...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

75 kg, 172 wzrostu , rzeźba

Następny temat

Trening domowy FBW

nutloveb