SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1518

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 34
Witam, chciałbym prosić o plan treningowy dla ektomorfika który może ćwiczyć tylko w domu (mam hantle 2x6 kg). Mam 17 lat 182 60kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14145 Napisanych postów 124218 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417674
zmalałeś o 2 centymetry ?
https://www.sfd.pl/Trening_dla_ekto_-t1186225.html

Po co zkładasz różne konta i o to samo się pytasz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1983 Napisanych postów 29665 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 264299
jw.
ten temat zamykam

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla ekto

Dzem