SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan fbw

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1769
Warto stosować taką kombinację trenując od listopada na fbw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340440
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1769
Pytanie
Napisałeś 6-10 powtórzeń rozdzielić to na większe grupy
Od 10 do 6 schodzić możesz rozpisać na planie na bicka i trica lecą największy maksimum plus dodatkowa mała pompa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1769
Która metoda będzie lepsza do poprawy siły z poprawną techniką bo teraz nie wiem fbw głównie się składa z 10-15 powtorzeniach a wy piszecie różne kombinację.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1769
xPoMpAx
Która metoda będzie lepsza do poprawy siły z poprawną techniką bo teraz nie wiem fbw głównie się składa z 10-15 powtorzeniach a wy piszecie różne kombinację.


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening ogólnorozwojowy na wioślarzu - rodzaj i kolejność wykonywanych ćwiczeń

nutloveb