SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan dla żółtodzioba na początek.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
ektomorfi

"Poradze sobie, wkoncu za cos gosciowi w silowni sie placi. Lachy nie robi musi pomoc"

spokojnie czytaj dużo poświeć chwile i analizuj artykuły, staraj sie przed każdym wyjściem na siłownie ogladac instruktaz ćwiczen które bedziesz wykonywał ja tak robiłem i dalej robie ja widze że zaczyna technika padać , ja bedziesz miał podstawy to wtedy bedziesz mógł na pewnym gruncie juz cos działać , instruktora pytaj ale nie o głupoty , tylko o to czego nie rozumiesz, jak mówiłem ciezko znalesc dobrego goscia na dobrym miejscu wiec staraj sie konsultowac dalej tutaj i tak w kółko .

PRIORYTET - czytaj i staraj sie radzic sobie a nie wydawac bezsensu pieniadze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 43
Dzięki za słowa wsparcia ;) A odnośnie unikania wypytywania o głupoty instruktora, to może być ciężko ;p Dla gościa, który siedzi w tym kilka-kilkanaście lat każdej moje pytanie może okazać się głupie ;)

pzdr
dzięki za pomoc;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FWB do oceny !

Następny temat

redukcja + HIIT (+ ew sila)

BF