SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pizza z otrębów owsianych

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3049

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 26 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 411
PIZZA Z OTRĘBÓW OWSIANYCH

Składniki:
1. 100g otrębów owsianych
2. 1/3 opakowania drożdży
3. Papryka / pomidor / oliwki - po prostu dodatki do pizzy
4. Szynka / kurczak
5. Oregano / szczypta soli / pół łyżeczki cukru
6. Keczup / koncentrat

Przygotowanie:
1. Otręby wsypać do miski, do tego wrzucić drożdże, zalać około 40ml ciepłej wody, dodać szczyptę soli oraz pół łyżeczki cukru.
2. Wszystko dokładnie pomieszać i zostawić na 20 minut do wyrośnięcia pod przykryciem.
3. Gdy nam już to ładnie wyrośnie wyskrobujemy na blachę wysmarowaną odrobiną masła/oleju aby nie przywarło i formujemy widelcem kształt jaki nam odpowiada.
4. Polewamy ciasto keczupem / koncentratem, posypujemy oregano lub jakąś inną przyprawą, którą lubicie do pizzy, nakładacie szynkę lub kurczaka, paprykę, oliwki i inne dodatki według waszych upodobań.
5. Pieczemy 20 minut. Mam kuchenkę gazową, dałem na fulla (na liczniku 8). :)

Zdjęcia:




SMAKUJE JAK NORMALNA PIZZA - SERIO :)

Co do kaloryczności - 100g otrębów to 360kcal + zależy kto jakie da dodatki.


Zmieniony przez - prettymoney w dniu 2013-11-22 00:43:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61772 Napisanych postów 321654 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1534148
trzeba bedzie wypróbować,sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1718 Napisanych postów 27216 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 516400
Dobry Przepis.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
ja widziałem u kogoś zaj**istą pizze, ciasto chyba było robione z twarogu
postaram się poszukać i zaprosze z tym przepisem do naszego działu
ale Twoja też się fajnie prezentuje, szkoda tylko że się spód rozwalił

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-22 10:43:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 936 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16405
Przepis super. Ale mam pytanie, o jakie drożdże chodzi, bo nie wiem jakie mam kupić, a są w różnych opakowaniach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8054 Napisanych postów 4837 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15411
bardzo ciekawe rozwiązanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 26 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 411
MrRMpl1
Przepis super. Ale mam pytanie, o jakie drożdże chodzi, bo nie wiem jakie mam kupić, a są w różnych opakowaniach.


jeśli chodzi o drożdże to wpisz w google grafika > drożdże babuni świeże.
dokładnie o takie chodzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61772 Napisanych postów 321654 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1534148
w każdym markecie kupisz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[LC] Budyń!

Następny temat

Karny murzyński k*@#$ za spamowanie

nutloveb