SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piotr Nowotarski Powrót do kulturystyki!

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 357 dni Przeczytanych tematów 44
Witam wszystkich! Zapraszam do sledzenia moich zmagan! Tym razem za cel obieram kulturystyke Klasyczna

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 357 dni Przeczytanych tematów 44
:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 357 dni Przeczytanych tematów 44
:)
...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 357 dni Przeczytanych tematów 44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 376 Napisanych postów 1029 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 49377
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 76 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11208
Może być ciekawy temat. Trenować zamierzasz typowo kulturystycznie, czy do tego jeszcze jakieś ćwiczenia z własną masą ciała, handstand itp. ?.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 357 dni Przeczytanych tematów 44
Trening z wlasnym cialem to mysle ze podstawa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 2256 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32305
To może być dobry dziennik tylko pisz trochę więcej w postach opisz trening i dietę

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 522 Napisanych postów 725 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 25838
Napisz coś więcej, kiedy zamierzasz wystartować, jaki teraz okres, masa, redukcja? Jak waga na ten moment? Może być ciekawie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 2772 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 67576
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 442 Napisanych postów 1940 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87428
Obowiązkowo do śledzenia. Powodzenia!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mariusz "Diablo" Kwolek