SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pietnastak do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6165

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 540
ale z tym 60 na łapy to ostro przesadziłeś

Złe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie to 60 kg na łapy to ujoł jako rekord 1x z dużym wymachem he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 407 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12954
To nie jest kurza klatka. Kurza klatka jest wysunięta do przodu w częsci przymostkowej. Skojarzenie z kurczakami, od grzebienia na mostku.

No to nie wiem, pectus excavatus czy jak sie to pisze. Myslalem ze to jest ta sama rzecz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Mi się podoba jak na ten wiek dobrze pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4758
bic dobry
kalata i barki do poprawy
nie wierze w 105 na klata
robisz pewnie zla technika dlatego tak cienko
wiec przyloz sie do klaty ale pamietaj o technice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476
Ja myślę że masy mi dużo brakuje... Na początku czerwca myślę warzyć coś koło 80 powinno być trochę lepiej...Z tym tricepsem to pomieszałem... źle mierze najwidoczniej... A co z moimi rekordami?? niektórzy nie wierzą że przy tej masie wyciskam 105... na bicepsa 1X 60 na sztandze i nie robię zamachu... Pilnuje techniki...Jak na 15 lat to rekordy mi się podobają... Co myślicie??

Bądź twardy nie bierz się za koks.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
w jakim celu robisz rekord na biceps?? po co ci to? to ma swiadczyć ze jesteś silny? jedynie to jakiegoś urazu sie nabawisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476
Po prostu chciałem się sprawdzić... Czyli mam nie robić rekordów na biceps??

Bądź twardy nie bierz się za koks.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
odpuść sobie silne plecy i nogi świadczą o ogólnej sile człowieka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 54 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476
ok... Dzięki...Nad nogami popracujemy troche kolejne foty będą jak będzie 80kg...

Bądź twardy nie bierz się za koks.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

21 lat

nutloveb