SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy w życiu cykl. Pod boks.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 688 Wiek 274 dni Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12886
Na wstępie chciałbym wszystkich powitać :)
Ankietę wkleję na dole i zacznę od opisania sprawy.
Otóż boksuję sobie amatorsko, w tym roku czekają mnie bardzo ważne zawody(mniejsza o szczegóły) i chciałbym przed nimi zrobić jakiś cykl.
Jego celem miałaby być lepsza regeneracja, przyrost siły, ograniczenie przyrostów mięśniowych, delikatna redukcja i być może jeśli da się uzyskać z określonych środków taki efekt, zwiększenie wytrzymałości. Dlaczego z określonych środków? Otóż mam predyspozycje do nadcisnienia tętniczego i z racji tego oczywiście nie mogę korzystać z takich środków jak np. Winstrol, Clenbuterol, meldonium.. generalnie ciśnienie mam w normie, ale środki które wpływają lub mogą wpływać na jego wzrost są dla mnie niewskazane. Przyjmowałem lek Nebilet, ale zmieniłem sposób odżywiania i po kilkumiesięcznej przerwie od października regularnie trenuję, moje ciśnienie się unormowało. Lecz powyższe leki są w moim przypadku raczej wykluczone. Chciałem się poradzić, jak długo miałbym przed zawodami być na cyklu? zacząć np 3 miesiące przed? 2? a może 4? To będzie mój pierwszy cykl. Myślałem nad Propem i Oxandrolonem. Mam dostęp do naprawdę szerokiej gamy produktów i labów, lecz jeśli chodzi o oxe mój Dexter skłaniałby się do Medical Pharm jako do solidnego labu(jeśli ktoś się orientuje proszę o opinię). Mój znajomy który również trenuje SW po propie fenomenalnie się regeneruje, podjada jeszcze ture, ale ja nie będę ze względu na wyżej wymieniony problem z ciśnieniem. Czy obydwa te środki byłyby dobrym rozwiązaniem? Czy może jakaś inna konfiguracja? Jeśli chodzi o siłownię, będzie jej zero. Tylko treningi 5 razy w tygodniu boks, do tego bieganie plus inne aktywności fizyczne typu piłka nożna czy koszykówka( student AWF). Nie wiem czy zrozumiale to wszystko napisałem, ale jestem do waszej dyspozycji i przez najbliższy czas będę online. Bardzo proszę o jakieś porady, uwagi i może własne doświadczenia odnośnie tych środków w celach innych niż typowo kulturystyczne. Pozdrawiam wszystkich :)

1. WIEK: 22
2. WAGA: 120
3. WZROST: 196
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 130
-udo: 68
-talia: 108
5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie dotyczy, choć trenowałem kilka lat regularnie, ostatnie treningi jakieś 3 lata temu
6. DIETA: Generalnie spożywam sporo białkowych posiłków, jedynie okołotreningowo jakieś węgle, specjalnie nie liczę kalorii i proporcji składników. Jem zdrowo bez słodyczy fastfoodow, chipsów, słodkich napojów, słodyczy.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: 5 razy w tygodniu około 2g boks, 3 razy bieganie, kilka aktywności w tygodniu takich jak basen, piłka nożna, koszykówka, gimnastyka(związane ze studiami)
9. CEL CYKLU: delikatna redukcja, zwiększenie wydolności, siły, regeneracja.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy
11. POZIOM BF%: około 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej endomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy, nie przyjmujący aktualnie żadnych leków, jedynie tendencja do nadciśnienia.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE: nie dotyczy
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15229 Napisanych postów 64280 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 547386
Prop + oxa // prop + boldenon.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 688 Wiek 274 dni Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12886
Dziękuję za odpowiedź i nasuwa mi się pytanie: Czy jeśli boldenon wpływa na produkcję Erytropoetyny to czy jak krew stanie się przez to gęstsza to czy przez to nie jest to dla mnie zły środek? gęstsza krew= wyższe ciśnienie. Ja nie chcę filozofować bo jestem jeśli chodzi o doping narazie teoretykiem, ale jak z masą na boldku? Czy zwiększenie apetytu jest silne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15229 Napisanych postów 64280 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 547386
Oczywiście to sprawa mocno indywidualna, ale np ja na 1,5roku na bold/tribold + om wcale nie odpuszcałem treningów kb.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29632 Napisanych postów 266298 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1350372
u mnie bold ma zerowy wpływ na apetyt

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 688 Wiek 274 dni Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12886
Jeśli miałbym wybierać między oxą a boldkiem to co byłoby korzystniejsze? Nie uwzględniając różnicy cenowej bo ta jest niemała. I ile ciągnąć cykl przed zawodami? Od jakich dawek by tu zacząć? Propa jechać cały czas 100mg co 2 dni? Zwiększać dawkę czy nie? Skłaniałem się ku oxie, ponoć z kretą dobrze pracuje, dużo mięcha jeść i raczej żeby naprawdę nie było przyrostów za dużych. muszę zbić około 5-7 kg, ale czasu mam sporo, i unikając siłowni w sumie raczej nie podrosnę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15229 Napisanych postów 64280 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 547386
Jeśli nie bolda to poleć jak założyłeś:

prop

1-3 100mg pon/śr/pt
4-8 150mg pon/śr/pt
9... 200mg pon/śr/pt


+ oxa zacznij od 50mg ed połowa okresu, dalej 60mg.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29632 Napisanych postów 266298 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1350372
czy masa pójdzie do przodu czy będzie to redukcja to już kwestia diety
jemy na plus masujemy jemy na minus redukujemy

co lepsze??zależy jak chcesz to rozplanować
jak np. testa z boldem możne leciec i rok czasu to oxy bym nie przekraczał 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. itd. dodatkowo sensowne dawkowanie oxy to wysokie dawkowanie co już przekłada się na koszta

jak długo planujesz być na cyklu?

jak dłuższy cykl postawił bym na długiego testa może być z boldem
oxe można wtedy wrzucać tutaj cyklicznie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 688 Wiek 274 dni Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12886
Chcę wam podziękować, że udzielacie mi swój czas:) A jeśli chodzi o cykl chciałem, żeby na zawody się dobrze już rozkręciło to wszystko, 3 miesiące przed żeby zacząć, być może 2. prop pójdzie bankowo bo testosteron to chyba podstawa każdego cyklu. Jeśli radzicie Boldenon to czy brać go już od pierwszego dnia cyklu równocześnie z propem, czy po wkręceniu propa zacząć bić? I jeżeli rzeczywiście dołączyłbym oxe w połowie cyklu to czy nie będzie to za dużo? Po takim cyklu mogę się spodziewać zwiększonej ogólnej sprawności fizycznej w postaci wytrzymałości, regeneracji i ogólnej wytrzymałości na intensywne jednostki treningowe podczas przygotowań? Będę miał około 10 treningów tygodniowo, jedynie niedziele bedę miał całkowicie wolne od aktywności fizycznej. michę oczywiście zacznę trzymać jak tylko możliwie dam radę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15229 Napisanych postów 64280 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 547386
2 stosunkowo drogie środki to może być za dużo, chodzi też o to żebyś ogarnął faze. Naładować się towarem to żaden problem, masz swoje priorytety także trzeba podejść z głową do tego. 2 środki max, zważywszy że nie masz żadnego doświadczenia.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29632 Napisanych postów 266298 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1350372
bolda od początku wrzucasz on długo się rozkręca
jak Krzykacz za dużo nie ma sensu ładować , napisałem cyklicznie ale spokojnie na bold/test lecisz nawet i pół roku i wtedy ew możesz pomyśleć o dostawieniu czegoś np. oxy

regeneracja na pewno na duży plus na saa , 10 trg tyg to spora objętość (zależy jeszcze jak te trg wyglądają )

hcg co 4-5 tyg wrzucaj jak planujesz dłużej na bombie posiedzieć

pilnuj estro bo jak wystrzeli za mocno to będzie pompowało na trg strasznie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Data spożycia

WPC