SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl z trenem ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1857

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46264 Napisanych postów 292578 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1433765
rozpisz swój jeden przykładowy dzień co jesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3956
Nie ogarniesz pompy na treningach na taki cyklu i u większości osób tren zabija cardio .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15517
Ogólnie to ankieta zaj***sta ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 572
Rano musli lub owsianka z mlekiem pozniej jakis jogurt z bananem , obiad kasza lub ryż z kurczakiem z pary lub smażony na oleju kukurydzianym, pozniej jakies kanapki i na kolacje sam twaróg lub serek wiejski napisalem tak ogólnie jak może wyglądać jeden dzien :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 91 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1380
nieno to faktycznie tren nie dla ciebie jak kanapeczki wp*****lasz xD myslalem ze skoro to twoj 4cykl to masz chociaz te podstawy ogarniete ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 485 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9334
No wiec zapomnij o trenie, bo Ty nawet nie wiesz co to wlasciwa dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15517
oddaj potrzebującym do stestowania :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mostek

Następny temat

Stanonaxin

Dzem