SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl enan czy prop?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 242
Siema wszystkim.
Noszę się z zamiarem wejścia na pierwszy w życiu cykl. Powiem wprost za 6mc biorę ślub i do tych zawodów chcę się przygotować
Na jesieni miałem dużo pracy i nie trzymałem za bardzo diety - tzn moją słabością są słodycze i słone przekąski więc się zalałem a motywacja oczywiście spadła.
Do meritum.
Przeczytałem dużo - chyba za dużo tematów i mam mętlik w głowie
Walić na pierwszy cykl 75-100mg propionatu co 3 razy w tyg - częstsze kucie czy od razu wejść na enan i nie kuć dupy tak często?
Nie mam doświadczenia w zastrzykach i może mniej będzie znaczyło lepiej?
Kiedy zrobić badania tzn ile dni przed cyklem? kiedy zacząć bić tzn czy lepiej wejść na off przed czy po weselu w czerwcu?
Brać w trakcie HCG? etc.




Ankieta
1. WIEK: 28
2. WAGA: 94
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 127
-udo: 63
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat
6. DIETA: będę dopinać
-białko: 180
-węglowodany: 300
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: siłowy 3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: ogólna poprawa sylwetki - nie oczekuje cudów
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 18-20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak tendencji/średnio kudłaty :D
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2091
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: chodzę głównie sam na siłkę z rana więc nie biję rekordów. 110-120 wejdzie na pewno na 1 raz. 100kg 4 razy
-martwy ciąg: j.w
-przysiad: robię głównie maszyny bo moje kolano mówi NIE

*dodam ,że nie pale a pije mocno okazjonalnie. Ciśnienie 120/60 puls średni 55

do diety dorzuciłem wpc ok 60g dziennie i 5g kreatyny + multiwitaminy i minerały

Z góry dziękuję za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3981 Napisanych postów 9621 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 407794
Lepiej enan bo walniesz co 4 dni, czy tam 2* week pn/cz. Na poczatek to na pewno sie klania dopiecie diety i redukcja. Odblok po weselu dopiero.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60312 Napisanych postów 319189 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1526323
daj długi estr
badania przed cyklem
najpierw nastaw się na redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 242
Ok tak jak myślałem. Wezmę enan. Redukcja trwa. Kiedy mniej więcej zacząć cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12097
Badania przed cyklem zanim wejdziesz na cykl zeby pozniej bylo do czego porownac sie po odbloku. W trakcie cyklu tez musisz kontrolowac prolaktyne i estradiol. HCG w czasie cyklu tez co okolo 5 tygodni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 242
Dzięki za odpowiedzi. Kolejne pytania. Jak długo ciągnąć cykl i jakie dawki bo czytałem przeróżne wersje. 8-16 tygodni itp. Szukać jakiegoś konkretnego labu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 2690 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38590
zacznij od najnizszej dawki na start jedna ampułka 250 co 4 dni, cykl najmniej 12 tg 16 juz bedzie ok, co do labu sporo jest raczej dobrych bo to podstawowy środek rzadko wałowany bo najbardziej dostępny

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tb 500, bpc157- łaczyc czy solo, dawkowanie

nutloveb