2. WAGA: 74 (zrzucone z 83 na lato)
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 58
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: planowo 2-3g
-węglowodany: 4-5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: FBW 3xtyg
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo(?)
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 175
-przysiad: 130
Witam, otóż chciałbym zacząć mój pierwszy cykl, główne pytania to
-dawkowanie?
Planowałem brac
1-4: 250mg testosteronu cypionate/tyogodniowo
1-4: 15mg metandieniu/dziennie
5-9: 250mg testosteronu cypionate/ co 5 dni.
Czy jest to dobry rozkład czy jakoś można go poprawić?
2.Odblok - tutaj nie mam za dużo pojęcia jak przy danym cyklu to wygląda, chciałbym się odblokowac jak najlepiej i tutaj pojawia się pytanie czy sam clomid jak tak to kiedy i w jakich ilosciach czy trzeba jeszcze hcg dorzucic?
Z góry dzięki za pomoc i odpowiedzi :)