SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl Metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1319

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

74

Wzrost

172

Obwód ramienia

~38

Obwód klatki

98

Obwód uda

Obwód talii

84

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie redukcja ~2200kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Split 5xweek

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Około 14~15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Good

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Raczej do porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
Siemka został mi praktycznie tydzień cyklu i pytanie czy warto teraz robić jakieś badania?
Np: estro Alat Aspat prolka? A może coś innego
Czy jednak zrobić po odbloku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1437 Napisanych postów 2292 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83314
Możesz zbadać estro żeby przed clomidem zbić do normy. Resztę zbadasz po odbloku
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
Jestem po badaniach i jestem trochę zaskoczony :)
Zbadałem estro i próby wątrobowe
I wyniki mam takie
Estro 123 40-161
Alat 27 <45
Aspat 25 <35

Masa idzie siła idzie więc Meta raczej nie 'fake'


Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2019-03-29 16:45:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 565 Napisanych postów 3959 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62786
A jak bylo przed cyklem?

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
Nie pamiętam dokładnie ale też wszystko w normie, estro było poniżej 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 286 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25540
To dziwne że nie po ryło wątroby jak na 8 tyg jaka masz metę ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
Phenom Metha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 565 Napisanych postów 3959 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62786
Zdrowa watroba, zdrowa dieta :) albo wyj.ebka
1

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
No ale żeby aż przynajmniej jak dla mnie +15kg w serii na płaskiej przybyło to chyba raczej aż tak placebo nie zadziała :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 918 Napisanych postów 1264 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 61729
placebo czyni cuda


Zmieniony przez - acidm w dniu 3/29/2019 7:38:03 PM
1

wbijaj ziom

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy nw co robić

Fruzelina