SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl Metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1317

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

74

Wzrost

172

Obwód ramienia

~38

Obwód klatki

98

Obwód uda

Obwód talii

84

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie redukcja ~2200kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Split 5xweek

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Około 14~15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Good

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Raczej do porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 1234 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 61376
Progresivv
Panowie co sie z wami stalo a gdzie pytania wypelnij ankiete dzialu a gdzie odradzanie mety na 1 cykl


Wyj**ane na to ziom

wbijaj ziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6022 Napisanych postów 47970 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 580786
Progresivv
Panowie co sie z wami stalo a gdzie pytania wypelnij ankiete dzialu a gdzie odradzanie mety na 1 cykl

Popatrz dobrze bo ankieta jest na górze nad tematem....

A co chcesz mu dać na pierwszy cykl ? Tren ?
Można dać samego testa ale temat założył że chce mete...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
Czemu nie na pierwszy cykl?
Jakieś konkrety?
A tym co pomogli to dzieki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 1234 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 61376
Bo to silny srodek, bo pochodna testa i blokuje wiec solo sie nie daje tylkp do testa jak wszystkie saa zreszta
1

wbijaj ziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
A jak dla mnie to nie jest taki zły na pierwszy cykl bo łatwo dostępny cena też nie wielka, w razie skutków ubocznych można szybko odstawić, odblok też nie za trudny(chodź to sprawa indywidualna)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 1234 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 61376
No I wlasnie dlatego mam wyj**ane ....heh

wbijaj ziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 1234 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 61376
Temat walkowany petryliard razy ,poczytaj podbne tematy

wbijaj ziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 515 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 15646
acidm
No I wlasnie dlatego mam wyj**ane ....heh


To mniej wyj**ane i zostaw to dla siebie, a nie się tym dzielisz z innymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 9626 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 133033
Z tym blokiem na mecie to jest sprawa bardzo indywidualna. Kolega ma 28 lat więc wszystko hula u niego zapewne na 105% a prawda jest taka, że pewnie połowa z tu obecnych, jak nie więcej, swoją pierwszą przygodę z saa miała na mecie

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 314 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6044
zezowaty tylko dla tego ze w 8 tygodni nic nie zrobisz na samej mecie i mowie to z doswiadczenia nie tylko swojego wejdz na youtube i posluchaj co mowia ludzie z branzy co wygladaja bardzo dobrze np Minikox tylko dluga bomba ma sens przynajmniej 4 miesiace a tyle na mecie nie mozesz byc bo bys mial watrobe do wymmiany dlatego na 1 2 3 czy 5 cykl meta ma sens tylko jako starter na kika lub na mostku aby nie bylo spadkow meta to super srodek ale jako drugi lub trzeci do cyklu testosteron + nandrolon to podstawa do budowania prawdziwej masy miesniowej!
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy nw co robić

Fruzelina